Отчеты Альпинизм Туризм Спорт
Год в экспедиций.
06.09.2024
Джастин Барбур вернулся домой с своего годичного путешествия на каноэ, снегоступах, пешего и велосипедного трека, что составило 3890 км от северного Квебека через Лабрадор до южной оконечности Ньюфаундленда.
Сезон 2024 коммерческого альпинизма в Каракоруме в Пакистане завершен.
27.08.2024
Сезон коммерческого альпинизма в Каракоруме в Пакистане завершен. Операторы экспедиций уже давно бьют в барабан, предлагая свои предложения на предстоящую осень в Непале и Тибете. Как и в предыдущие годы, восьмитысячник Манаслу в западном Непале, вероятно, будет особенно загруженным.
Краткий обзор с 4-х восьмитысячников в летнем сезоне 2024.
11.08.2024
Департамент туризма Гилгит-Балтистана выдал более 1700 разрешений иностранным альпинистам, из которых 175 разрешений были выданы для восхождения на K2.
Первопроход на Мучу Чхиш в 2024.
04.08.2024
Чешские альпинисты Зденек Хак, Радослав Грох и Ярослав Бански преуспели там, где многие терпели неудачу раньше, покорив Мучу Чхиш, высочайшую непокоренную вершину мира.
Питание в альпинизме.
19.03.2024
В повседневной жизни мы получаем 50% энергии из углеводов. На больших высотах это количество увеличивается до 70% на всех этапах восхождения (до, во время и после восхождения). На каждый килограмм массы тела альпинист потребляет 1,5 калории каждые 10 минут. Это означает, что альпинист весом 70 кг потребляет 630 калорий в час. Итак, на 6 часов восхождения, учитывая 1500-3500 калорий для других занятий, организму потребуется 5000-7000 калорий.
< назад 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 далее >
 | |||||||||