Отчеты Альпинизм Туризм Спорт
Краткий обзор с 4-х восьмитысячников в летнем сезоне 2024.
11.08.2024
Департамент туризма Гилгит-Балтистана выдал более 1700 разрешений иностранным альпинистам, из которых 175 разрешений были выданы для восхождения на K2.
Первопроход на Мучу Чхиш в 2024.
04.08.2024
Чешские альпинисты Зденек Хак, Радослав Грох и Ярослав Бански преуспели там, где многие терпели неудачу раньше, покорив Мучу Чхиш, высочайшую непокоренную вершину мира.
Питание в альпинизме.
19.03.2024
В повседневной жизни мы получаем 50% энергии из углеводов. На больших высотах это количество увеличивается до 70% на всех этапах восхождения (до, во время и после восхождения). На каждый килограмм массы тела альпинист потребляет 1,5 калории каждые 10 минут. Это означает, что альпинист весом 70 кг потребляет 630 калорий в час. Итак, на 6 часов восхождения, учитывая 1500-3500 калорий для других занятий, организму потребуется 5000-7000 калорий.
Тревожная тенденция на Эвересте 2024 .
08.02.2024
В 2024 году исполняется 100 лет. 2024 год будет еще одним напряженным годом. Эверест - это ненасытная приманка,
Разновидности высотных альпинистов.
26.01.2024
В последнее время очень часто слышишь, этот не альпинист. Мы решили сделать опрос, для этого мы разбили на несколько групп высотных восходителей.
< назад 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 далее >
 | |||||||||